الثقة بالنفس أمر يحتاجه كل شخص فينا وتبدأ جذوره العميقة في طفولتنا. الطريقة التي تعامل بها أهالينا معنا، كلامهم، تعابير وجههم وحركة أجسادهم التي غالباً ما نستخف بأهميتها ودورها الكبير في إيصال رسائل إيجابية أو سلبية للمتلقي مهما كان عمره...
نفكر ونصور الشخص الجاهز لتلبية طلبات الناس حوله والذي يضحي بنفسه ووقته في سبيل إرضاء الآخرين على أنه شخص مثالي ونعتبر هذه الصفات إيجابية، وعلى النقيض منها أي عندما نرى الناس حولنا يرفضون مساعدتنا في تلبية احتياجاتنا ننعتهم بالأنانية والغرور....
ما الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي اهم الاعراض المصاحبة للقلق القلق كرد فعل طبيعي يعد القلق رد فعل طبيعي للمواقف التي نمر بها من ضغط الحياة المستمر، ويصبح مشكلة إذا تحول من دائرة المتوقع أو الحد المعتدل المتمثلة بتوترك...
سجناء المستقـبل إعادة فحص طريقة التفكير وانعكاساتها أهمية مراجعة الذات عندما تمر عليك السنين دون ان تجلس مع ذاتك وبمعزل عن ما يحيط بك من تشويش وتدخل الاخرين، ستجد نفسك تدور في نمط متكرر من امور الحياة وانشغالاتها، فإما أن...
تميزك واختلافك قد يُفسر على انه تمرد المعتقدات المختلفة للأصدقاء الثلاثة أصدقاء دانيال الثلاثة بتجربة صعبة جداً أثناء تواجدهم وعملهم في مملكة بابل. فهم – كيهود -لهم معتقداتهم الخاصة بهم والتي كانت تميزهم عن باقي شعوب الأرض. لذلك عندما أدرك...
المشهدُ من حولي أسود الجثثْ تتواجدُ في كلِ مكانْ أسرع أسرع يا آخي ولا تتوقف فهناك رتلٌ من الجنود ِالأمريكان سودٌ وبيضٌ وأشكال ألوانْ جاءتْ لتحرر الوطنْ اي وطنْ أنا أقولْ إنها جاءتْ لتدوسَ في البَطنْ وَطَنْ بَطِنْ لا فرق...
امي.. خط الزمان على جبينك يحكي ويُعٓبِرُ عن إلف حكايةٍ وحكاية …سمائُهُ تمطر لا يهمك ما يقوله ابي عنك وما يستذكر فهذه لغته في الحب لا اقل ولا أكثر هل تذكرين عندما اسمعتك اول شعري ادمعت عيناك انت… وبسبب سخريةُ...
لم تعودي تُحبيني يا طفلة الامس ياشراعا رسى في بحر حبي وتشمس يا مجدا يتمناه الملائكة والناس أخبريني متى كبُرت وطاردك الياس اين ضحكتك وقهقهاتك لما أذبل الملل لون خدودك تنظرين الى الساعة وانت في جواري كانك تعجلين موعد احتضاري...
اليكَ اُساقُ اُرغِمُ الّلعبَ دونما اشتياقْ اُرغِمُ الفَرحَ.. وانا بداخلي بكاء اطلقُ صوتي نداء فَيهطِلُ بغزارةِ الذكرى فتجفُ دُموعيَّ للحظةٍ اُلملمُ بقايا العابي واجري اجري حيثُ لا يجدني ابي كهفُ الطفولة لقد كبرتُ منذ سنين وخذلني المقربين جراحاتي البريئة على...
مختلفين ولكن ابتعدن من ههنا، البستان له حرمة. هكذا كانت نبرة رجل الأمن تلك الليلة. لربما وجدنا أصغر من أن يطلب منا بأسلوب فيه قليل من الاحترام، أن لا ندخل البستان الذي كان يحرسه. أجبناه: حسناً، لم نكن نعلم بالأمر،...
© 2026 · ZinaKamoura.com - Sponsored by WithYou Program | برنامج معاكم